2018/2019 03.09.2018  -  25.04.2019
Vejledning
Der er nu åbent for tilmelding til sæson 2018-2019
 
For at tilmelde dig eller dit barn på et hold, skal du først oprette en profil i svømmerens navn. Der skal altid oprettes en profil for hver svømmer.
Herefter kan du tilmelde svømmeren på det ønskede hold.
 
Er du i tvivl om hvilket hold dit barn skal på, eller møder du andre udfordringer i forbindelse med din tilmelding, er du meget velkommen til at sende os en mail med dit telefonnummer på info@frhavnsvoemning.dk så kontakter vi dig hurtigst muligt.

Plask & Leg (P&L)
PLASK & LEG

KRAV: Minimum 3 år og renlig

MÅL: Vandtilvænning

VARIGHED: 30 minutter

PRIS: 695,- kr.
Prisen efter nytår er 400,- kr (for en halv sæson)

BESKRIVELSE: Undervisningen foregår i øvebassinet med varmt vand, med udgangspunkt i de 4 grundfærdigheder tilstræbes der gennem leg at lære barnet:

At komme sikkert i og op af vandet (hop fra kant)
At få vand i hovedet/øjnene, dykke hele kroppen under vand (puste bobler i/under vand)
At kravle op/ned af redskaber i vand
Flyde på ryg og mave med bælte
At udføre "crawl-ben"med redskaber (plade/aquaorm)
Indlæringstempoet er så vidt muligt individuelt tilpasset, og der svømmes uden forældrene i vandet.
Der benyttes forskellige redskaber og legeting, så børnene bliver glade for vandet.


OBS: Klubben forebeholder sig ret til at ændre på et hold, hvis der ikke er det nødvendige antal tilmeldinger.
 
Hvis en ansvarlig træner, skulle blive syg, tillader Frederikshavn Svømmeklub sig, at aflyse op til 2 træninger på en sæson, uden at give refusion i prisen eller erstatte timerne. Klubben vi dog altid prøve at finde en afløser.  
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (3)

Begynder 1 (B1)
BEGYNDER 1

KRAV: Tør tage hovedet under vandet

MÅL: Fremdrift i vand

VARIGHED: 45 minutter

PRIS: 795,- kr.
Prisen efter nytår er 500,- kr (for en halv sæson)

BESKRIVELSE: Undervisningen foregår i øvebassinet med varmt vand, med udgangspunkt i de 4 grundfærdigheder tilstræbes der gennem leg at fjerne bælte og vinger og lære barnet:

Målrettet undervisning mod stilarten rygcrawl, således at barnet skal kunne svømme 25 meter rygcrawl.
At dykke uden bælte efter redskaber på bunden.
At svømme under vand uden bælte.
At hoppe ud i vandet på forskellige måder.
At flyde på ryggen uden bælte.

OBS: Klubben forebeholder sig ret til at ændre på et hold, hvis der ikke er det nødvendige antal tilmeldinger.   
 
Hvis en ansvarlig træner, skulle blive syg, tillader Frederikshavn Svømmeklub sig, at aflyse op til 2 træninger på en sæson, uden at give refusion i prisen eller erstatte timerne. Klubben vi dog altid prøve at finde en afløser. 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (3)

Begynder 2 (B2)

BEGYNDER 2

KRAV: Bruger IKKE bælte og vinger
 
MÅL: Fremdrift over længere afstand
 
VARIGHED: 45 minutter

PRIS: 795,- kr.
Prisen efter nytår er 500,- kr (for en halv sæson)
 
BESKRIVELSE:
Undervisningen foregår i øvebassinet samt i 25. meters bassinnet. Med udgangspunkt i de 4 grundfærdigheder tilstræbes der gennem leg og UDEN bælte og vinger at lære barnet:
Målrettet undervisning mod stilarten rygcrawl med sammensat arme og ben.
Målrettet undervisning mod tilarten crawl.
At svømme under vand.
Introduktion til "hovedspring".
At flyde på ryggen og maven.
At lave forlæns kolbøtter under vand.
Det vil være muligt at deltage i "Flippercup", et stævne for de allermindste.
Kendskab til de 5 baderåd.

OBS: Klubben forebeholder sig ret til at ændre på et hold, hvis der ikke er det nødvendige antal tilmeldinger. 
 
Hvis en ansvarlig træner, skulle blive syg, tillader Frederikshavn Svømmeklub sig, at aflyse op til 2 træninger på en sæson, uden at give refusion i prisen eller erstatte timerne. Klubben vi dog altid prøve at finde en afløser. 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Let Øvede (LØ)

LET ØVEDE 

KRAV: 
Kan svømme uden hjælpemidler

MÅL: At lære crawl, ryg 
 
VARIGHED: 45 minutter
 
PRIS: 795,- kr.
Prisen efter nytår er 500,- kr (for en halv sæson) 
 
BESKRIVELSE: Undervisningen foregår i 25m bassin.
Med udgangspunkt i de 4 grundfærdigheder tilstræbes der at lære barnet:
Stilarterne crawl, ryg og brystsvømning.
Spring fra skamlerne
STÆVNER: Det vil være muligt at deltage i "Flippercup" og/eller Begynderstævnerne.
OBS: Klubben forebeholder sig ret til at ændre på et hold, hvis der ikke er det nødvendige antal tilmeldinger.
Hvis en ansvarlig træner, skulle blive syg, tillader Frederikshavn Svømmeklub sig, at aflyse op til 2 træninger på en sæson, uden at give refusion i prisen eller erstatte timerne. Klubben vi dog altid prøve at finde en afløser.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (7)

Øvede (Ø)

ØVEDE 

KRAV:
Kan svømme crawl, ryg og brystsvømning.

MÅL: At lære hovedspring fra skamler og saltovendinger

VARIGHED: 45 minutter
 
PRIS: 850,- kr.
Prisen efter nytår er 500,- kr (for en halv sæson) 
 
BESKRIVELSE: Undervisningen foregår i 25m bassin.
Med udgangspunkt i de 4 grundfærdigheder tilstræbes der at lære barnet:
 
Målrettet undervisning mod stilarterne crawl, ryg og brystsvømning
At dykke efter redskaber på bunden
At kunne svømme 500 m valgfrit
At lære udspring fra skamlerne
At kunne svømme 50 m brystsvømning
At udføre vendinger i de forskelliige stilarter
Introduktion til butterfly
At bjærge en kammerat fra holdet i 25 m
Det vil være muligt at deltage i "Flippercup" og/eller Begynderstævnerne.
 
OBS: Klubben forebeholder sig ret til at ændre på et hold, hvis der ikke er det nødvendige antal tilmeldinger.
 
Hvis en ansvarlig træner, skulle blive syg, tillader Frederikshavn Svømmeklub sig, at aflyse op til 2 træninger på en sæson, uden at give refusion i prisen eller erstatte timerne. Klubben vi dog altid prøve at finde en afløser. 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

Talent hold (tidl. K3) (T)

TALENT HOLD (tidligere K3)

KRAV: Det forventes at man begynder at deltage i stævner.
             Det forventes, at forældrene hjælper til og bakker svømmerne og klubben op, når der er                                       stævner og sociale arrangementer.
 
MÅL: At forbedre svømmeren teknik og personlige rekorder, samt deltagelse i stævner.    

VARIGHED: 1 time, 2 gange ugentlig 

PRIS: 1100,- kr.
Prisen efter nytår er 650,- kr (for en halv sæson) 
 
BESKRIVELSE: Holdet er for svømmere der har lyst til at prøve kræfter med konkurrencesvømning.
Svømmeren vil blive introduceret for programtræning samt til færdigheder, man skal bruge til at dyrke svømning som sport, eks. startspring og vendinger.
 
HUSK, at medbringe badehætte, svømmebriller og drikkeflaske.

OBS: Klubben forebeholder sig ret til at ændre på et hold, hvis der ikke er det nødvendige antal tilmeldinger.

Hvis en ansvarlig træner, skulle blive syg, tillader Frederikshavn Svømmeklub sig, at aflyse op til 2 træninger på en sæson, uden at give refusion i prisen eller erstatte timerne. Klubben vi dog altid prøve at finde en afløser.  
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

K-Hold (tidl. K1 og K2) (K)

K-hold (tidl. K1 og K2)

KRAV: Det forventes at man deltage i de stævner som træneren udvælger.
Det forventes, at forældrene hjælper til og bakker svømmerne og klubben op, når der er stævner og sociale arrangementer.
 
MÅL: At forbedre svømmeren teknik og personlige rekorder, samt deltagelse i stævner.

VARIGHED: 2 timer, 3 gange ugentlig.

PRIS: 1600,- kr.
Prisen efter nytår er 900,- kr (for en halv sæson)
 
BESKRIVELSE: Holdet er for klubbens bedste svømmere. 
Svømmeren vil blive introduceret for programtræning samt til færdigheder, man skal bruge til at dyrke svømning som sport, eks. startspring og vendinger.
 
HUSK, at medbringe badehætte, svømmebriller og drikkeflaske.

OBS: Klubben forebeholder sig ret til at ændre på et hold, hvis der ikke er det nødvendige antal tilmeldinger.

-  Der kan være selvtræning om mandagen.
 
Hvis en ansvarlig træner, skulle blive syg, tillader Frederikshavn Svømmeklub sig, at aflyse op til 2 træninger på en sæson, uden at give refusion i prisen eller erstatte timerne. Klubben vi dog altid prøve at finde en afløser.
 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Start2Crawl (S2C)

START 2 CRAWL
KRAV: Skal kunne begå sig i 25m bassinet
 
MÅL: Målet er at lære at svømme, eller blot at finpudse de færdigheder man allerede har
 
VARIGHED: 60 minutter

PRIS: 1100,- kr.
Prisen efter nytår er 600,- kr (for en halv sæson)
 
BESKRIVELSE: Undervisning for voksne der ønsker at lære at svømme, eller blot finpudse de færdigheder man allerede har.

OBS: Klubben forebeholder sig ret til at ændre på et hold, hvis der ikke er det nødvendige antal tilmeldinger.

Hvis en ansvarlig træner, skulle blive syg, tillader Frederikshavn Svømmeklub sig, at aflyse op til 2 træninger på en sæson, uden at give refusion i prisen eller erstatte timerne. Klubben vi dog altid prøve at finde en afløser.  
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Voksenundervisning (V)

VOKSEN-UNDERVISNING

KRAV: Skal kunne begå sig i 25m bassinet
 
MÅL: Målet er at lære at svømme, eller blot at finpudse de færdigheder man allerede har
 
VARIGHED: 60 minutter
 
PRIS: 1100,- kr.
Prisen efter nytår er 600,- kr (for en halv sæson)
 
BESKRIVELSE: Undervisning for voksne der ønsker at lære at svømme, eller blot finpudse de færdigheder man allerede har.
 

OBS: Klubben forebeholder sig ret til at ændre på et hold, hvis der ikke er det nødvendige antal tilmeldinger.
 
Hvis en ansvarlig træner, skulle blive syg, tillader Frederikshavn Svømmeklub sig, at aflyse op til 2 træninger på en sæson, uden at give refusion i prisen eller erstatte timerne. Klubben vi dog altid prøve at finde en afløser.   
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Handicap-Vandhundene (H)
Holdet er for børn/unge, der har et fysisk eller mentalt handicap.
Det er tilladt at have et familiemedlem eller en hjælper med i vandet.
 

OBS: Klubben forebeholder sig ret til at ændre på et hold, hvis der ikke er det nødvendige antal tilmeldinger.
 
Hvis en ansvarlig træner, skulle blive syg, tillader Frederikshavn Svømmeklub sig, at aflyse op til 2 træninger på en sæson, uden at give refusion i prisen eller erstatte timerne. Klubben vi dog altid prøve at finde en afløser.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Følg os på Facebook og få de seneste opdateringer fra klubben.